Булгур с индейкой в мультиварке

    Время подготовки: 30 мин.

    Время приготовления: 20 мин.

    Кол-во порций: 4 шт.

    Вид кухни:
    украинская русская 

    В чём готовить:
    в мультиварке 

    Ингредиенты

    Булгур 1 ст.

    Вода 2 ст.

    Индюшиное филе 300 г

    Лук репчатый 1 шт.

    Масло подсолнечное рафинированное 2 ст. л.

    Морковь 1 шт.

    Перец чёрный молотый 2 щепотка

    Соль 1 ч. л.

    Томатная паста 1 ст. л.

    Чеснок 4 зубчик

    Плов с булгуром и индейкой в мультиварке

    Лёгкий и сытный ужин для всей семьи. Кушать можно не только взрослым, но и деткам с 2 лет. Булгур с индейкой в мультиварке можно приравнивать к диетическим блюдам. Превосходный и простой в приготовлении повседневный ужин с помощью мультиварки. Пилав (он же плов, но с другой крупой) с индейкой понравится многим.

    Как приготовить "Булгур с индейкой в мультиварке" пошагово с фото в домашних условиях

    Шаг 1
    Ссылка

    Булгур с индейкой в мультиварке

    Приготовим все нужные продукты — булгур среднего размера, воду, лук, чеснок, морковь, индейку, томатную пасту, подсолнечное масло, соль и чёрный молотый перец. Морковку (1 шт.) я использую замороженную и уже крупно натёртую.

    Шаг 2
    Ссылка

    Булгур с индейкой в мультиварке

    Филе индейки (300 г) промываем и нарезаем средними кусочками. Выкладываем в чашу мультиварки (у меня redmond), налив подсолнечное масло (1 ст.л.), и готовим в режиме «жарка» 5 минут, помешивая.

    Шаг 3
    Ссылка

    Булгур с индейкой в мультиварке

    Лук (1 шт.) и зубчики чеснока (4 шт.) очищаем и меленько нарезаем.

    Шаг 4
    Ссылка

    Булгур с индейкой в мультиварке

    В чашу мультиварки к индейке добавляем морковку, чеснок, лук, подсолнечное масло (1 ст.л.), перемешиваем и готовим в режиме «жарка» ещё 5 минут, помешивая.

    Шаг 5
    Ссылка

    Булгур с индейкой в мультиварке

    Затем засыпаем булгур (1 ст.), вливаем воду (2 ст.), кладём томатную пасту (1 ст.л.), солим (1 ч.л.), перчим (2 щепотки).

    Шаг 6
    Ссылка

    Булгур с индейкой в мультиварке

    Готовим булгур с индейкой в мультиварке в режиме «варка» 30 минут с плотно закрытой крышкой и закрытым клапаном.

    Шаг 7
    Ссылка

    Булгур с индейкой в мультиварке

    После звукового сигнала выпускаем пар и перемешиваем наше блюдо специальной ложкой для мультиварки.

    Шаг 8
    Ссылка

    Булгур с индейкой в мультиварке

    При подаче пилав красиво посыпать измельченной зеленью. Приятного всем аппетита!

    Источник

    ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

    Please enter your comment!
    Please enter your name here