Французский салат красоты

Время подготовки: 5 мин.

Время приготовления: 7 мин.

Кол-во порций: 1 шт.

Вид кухни: кухня ссср

Назначение: Диетические блюда Быстро и просто

Ингредиенты

  • Морковь 1 шт.
  • Семечки подсолнуха чищенные 1 ст. л.
  • Сметана 1 ст. л.
  • Яблоко 1 шт.

Французский салат красоты для похудения

Французский салат красоты — это классика из советского прошлого. Каждая советская женщина знала этот простой, но очень вкусный рецепт. Ещё бы, салат готовится из простых и доступных продуктов.

Он действительно очень полезен, особенно для кожи, видимо, потому его и назвали французским — в честь знаменитых на весь мир французских красавиц-актрис, столь популярных в Советском Союзе.

Как приготовить “Французский салат красоты” пошагово с фото в домашних условиях

Шаг 1
Французский салат красоты

Для приготовления французского салата красоты нам потребуется яблоко (лучше сладких сортов), морковь, очищенные семечки подсолнуха и сметана.

Шаг 2
Французский салат красоты

Морковь (1 шт.) трём на крупной тёрке.

Шаг 3
Французский салат красоты

На той же тёрке натираем сладкое яблоко (1 шт.), предварительно очищенное от семян и кожуры.

Шаг 4
Французский салат красоты

Аккуратно перемешиваем.

Шаг 5
Французский салат красоты

Добавляем жирную сметану (1 ст. л.).

Шаг 6
Французский салат красоты

Высыпаем в миску очищенные семечки подсолнуха (1 ст. л.).

Как жарить подсолнечные семечки

Шаг 7
Французский салат красоты

Аккуратно перемешиваем все ингредиенты.

Шаг 8
Французский салат красоты

Французский салат красоты готов! Приятного аппетита!

Как приготовить рис с овощами в мультиварке

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here